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【子どもの熱中症対策】
危険な暑さの7月、8月が肝心！
猛暑日が続く7月・8月。
高温多湿の環境は熱中症のリスクが高く、
特に注意が必要な時期です。
夏は屋外での楽しいイベントが増える季節ですが、
小さな子どもは体温調節機能が未発達のため、
外出時には熱中症対策が欠かせません。
今回は暑い季節を快適に過ごすために
おすすめの帽子やTシャツをご紹介します。
Point.1
サファリハットによる表面温度の差
熱中症対策にオススメの帽子は『サファリハット』です。広めのつばが特徴で、顔だけでなく首の横から後ろまでしっかりと日差しをカバーできます。
また、帽子をかぶることで頭部の表面温度は約5℃～10℃もの差が生まれると言われています。日本人の黒髪は熱を吸収しやすく、直射日光を避けるだけでも熱のこもり方に大きな違いが出ます。
日差しの強い日のお外遊びには、サファリハットを取り入れてしっかりと熱中症対策を行いましょう。
ウサギxネコ耳付き
メッシュサファリハット
¥2,970(税込)
バイカラー&総柄
メッシュサファリハット
¥2,970(税込)
Point.2
着替え用のTシャツを持ち歩く
汗をかいた後、そのままにしていませんか？
実は、濡れたままの衣服を着続けていると、熱中症のリスクが高まることがあります。
濡れた衣服は汗の蒸発を妨げ、体に熱がこもりやすくなってしまいます。その結果、体温がうまく下がらず、熱中症につながる恐れがあります。
外出時は着替え用のTシャツをバッグに入れておき、汗をかいたタイミングでこまめに着替えるようにしましょう。
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Point.3
熱中症対策に◎ 機能性Tシャツの選び方
Tシャツは、暗い色よりも明るい色のほうが熱がこもりにくいのが特徴です。
熱中症対策には、黒よりも白などの明るいカラーを選ぶことで、より涼しく快適に過ごせます。
さらに、接触冷感や吸水速乾機能付きのTシャツなら、汗をすばやく吸収・乾燥させながら、ひんやりとした着心地で体に熱がこもりにくくなり、体温調節をサポートしてくれます。
また、汗で濡れたまま冷房の効いた室内に入ると、身体が冷えて体調を崩す原因にも。1日中のお出かけや、すぐに着替えられないシーンでは、接触冷感＆吸水速乾機能付きのTシャツがおすすめです。
【吸汗速乾/接触冷感】
スララクTシャツ
¥1,290(税込)
【速乾】
カラフル恐竜Tシャツ
¥6,930(税込)
熱中症対策は、こまめな水分補給に加え、涼しい服装や帽子を取り入れてしっかりと行いましょう。小さな子どもは体調の変化を自分で伝えるのが難しいため、大人がしっかり気を配ることが大切です。
万全な対策を取り入れて、夏を楽しく過ごしてくださいね！
